0655 朝食膳 4時半起床。 うおおおお！足が！足がああああ！ 盛大に筋肉痛である。やっぱりなあ。まあ筋肉の方は温まってくればなんとかなるだろう。たぶんなんとかなる。なんとかなるんじゃないかな。木道のすきまに引っ掛けて軽くひねった左足首のほうが心…