uruya’s diary

夏山登山とツーリング。冬は鉄分多め。

2014-04-22から1日間の記事一覧

落ちた体力を取り戻そう−平地トレーニング60km

要旨・計画 そのまんま。 行程 1015 自宅初 いやホントは、ちょっと無理して小樽80kmの予定だったんだけど、0830出発のつもりが寝坊して0830起床。だらけてんなー。 朝食は乾麺とめんつゆで作った月見たぬきそばと、混ぜ込みご飯の素をつかって菜飯を茶碗一…